2013年09月30日
2013年10月の掲示板
さあ、いよいよ今月から各マラソン大会が始まりますよ!
・10/19 伊平屋ムーンライトマラソン
・10/20 宮古島マラソン
・10/27 久米島マラソン
・10/27 大阪マラソン2013
など
出場される方はベストを尽くしてください!
今月も『第29回NAHAマラソン』の試走会予定してます。
・10月6日(日)第3回最終
試走参加者は早めに申し出てください。
まだまだ暑い日が続いています。熱中症に注意し、こまめに水分補給を取りながら練習を頑張りましょう!
応援メッセージ等ありましたら書き込んでください。
〈今月の画像 月刊VOLT 11月号より〉

・10/19 伊平屋ムーンライトマラソン
・10/20 宮古島マラソン
・10/27 久米島マラソン
・10/27 大阪マラソン2013
など
出場される方はベストを尽くしてください!
今月も『第29回NAHAマラソン』の試走会予定してます。
・10月6日(日)第3回最終
試走参加者は早めに申し出てください。
まだまだ暑い日が続いています。熱中症に注意し、こまめに水分補給を取りながら練習を頑張りましょう!
応援メッセージ等ありましたら書き込んでください。
〈今月の画像 月刊VOLT 11月号より〉

Posted by 首里城走ろう会 しま at 23:17│Comments(15)
この記事へのコメント
スポーツの秋、NAHAマラソンコース試走会(3回目)10月6日予定ですが、台風23号の接近、降水確率70%(雨)が現在の予想ですが、前日判断します。
9月22日:第一回目試走会 ボランティア 7名・走者25名 9月29日:第二回目ボランティア 5名・走者19名・・でした。給水係の方々ありがとうございました。一名脱水で(熱中症)で救急車で対応となった。呉ぐれも水分・塩分補給が必要です。前日の体調管理が大切です。
12月1日のNAHAマラソン・・参加者全員の完走目指す。(35~40名)
大忘年会・・日時・場所・会費等を早めに決定したい。
9月22日:第一回目試走会 ボランティア 7名・走者25名 9月29日:第二回目ボランティア 5名・走者19名・・でした。給水係の方々ありがとうございました。一名脱水で(熱中症)で救急車で対応となった。呉ぐれも水分・塩分補給が必要です。前日の体調管理が大切です。
12月1日のNAHAマラソン・・参加者全員の完走目指す。(35~40名)
大忘年会・・日時・場所・会費等を早めに決定したい。
Posted by 宮平 at 2013年10月01日 17:47
報告:9月28日(土) 平成25年度 汀良町十五夜獅子舞・自治会会長:照屋和男様・・ご招待あり、わたくし、花城、羽地さんほか出席しました。首里各地区の有志・・すばらしい伝統行事に地域の町民が多数参加し、盛会裡でした。(汀良町320所帯)
Posted by 宮平 at 2013年10月01日 18:19
お知らせ:台風23号は、日曜日には沖縄本島には影響が少ない模様ですので、第三回目の試走会を実行できます。参加者は準備されたし。4日午前零時のパソコン情報です。変更あるかも!
Posted by 宮平 at 2013年10月04日 00:08
*10月6日日曜日の第三回目の試走会を、台風23号当日通過中で暴風圏内(雨・風15m~25m)にあり、大変残念ですが中止します。
青年部・後眞地さん・浦添チーム(大見)・識名チーム(髙江洲・渡嘉敷)・曙チーム(濱川)・首里チーム(金城)・田畑・玉代勢・福原・新門・屋良さんへ中止を連絡済み。ほか携帯メールメンバー12名済み。
*10月5日は、メインプレス新都心サンエー周辺を、後眞地親子走る。確認の為、宮平・大見・玉代勢さん・・ガストレストラン・・8時20分帰る。
青年部・後眞地さん・浦添チーム(大見)・識名チーム(髙江洲・渡嘉敷)・曙チーム(濱川)・首里チーム(金城)・田畑・玉代勢・福原・新門・屋良さんへ中止を連絡済み。ほか携帯メールメンバー12名済み。
*10月5日は、メインプレス新都心サンエー周辺を、後眞地親子走る。確認の為、宮平・大見・玉代勢さん・・ガストレストラン・・8時20分帰る。
Posted by 宮平 at 2013年10月05日 09:32
残念です(T^T)…南部そばが食べられなぁ〜い、じゃなく試走会中止。ボランティアエイドも楽しみにしてたのに…今年は2年ぶりの試走会参戦でした、首里城走ろう会の皆さんに元気をもらって走ることができました…2回の試走会ありがとうございました。
Posted by 砂川です。 at 2013年10月05日 15:47
こんばんは。
先週は台風の影響で、試走会も中止・・・残念でした。
来週からは、大会へ参戦する方も居るようで、マイペースで完走!健闘を願います。
さて、私もマラソンの季節がやって来ました。練習は・・ぜんぜん走れていないのですが、13日(日)に「第31回新潟シティマラソン大会」が開催されます。フルマラソンの制限時間は5時間!!という事で、絶対無理!!と思い、新潟マラソンは、毎回ハーフのエントリーになりますf(^_^;
今回も、制限時間いっぱいいっぱいの完走を目指して、前半はしっかり走り、後半は・・・タイムを観ながら完走を目指します。
そうそう、大阪マラソン、東京マラソン、京都マラソン・・・など、抽選のあるマラソンは、ことごとく落選のメールが届きました。今年のフルは、那覇マラソンだけになりそうです。けど、飛行機はキャンセル待ちで、このままではどうなる??って感じです。けど、東京マラソン時のホテルは確保しています。
VOLT11月号、購入して見ました。和気あいあいとした楽しいジョグの雰囲気で、入会希望者も増えそうな感じですね。
さて、近況報告はこの辺にして、走ろう会の皆さまの10月から始まった、各種マラソン大会での健闘を願っております。
先週は台風の影響で、試走会も中止・・・残念でした。
来週からは、大会へ参戦する方も居るようで、マイペースで完走!健闘を願います。
さて、私もマラソンの季節がやって来ました。練習は・・ぜんぜん走れていないのですが、13日(日)に「第31回新潟シティマラソン大会」が開催されます。フルマラソンの制限時間は5時間!!という事で、絶対無理!!と思い、新潟マラソンは、毎回ハーフのエントリーになりますf(^_^;
今回も、制限時間いっぱいいっぱいの完走を目指して、前半はしっかり走り、後半は・・・タイムを観ながら完走を目指します。
そうそう、大阪マラソン、東京マラソン、京都マラソン・・・など、抽選のあるマラソンは、ことごとく落選のメールが届きました。今年のフルは、那覇マラソンだけになりそうです。けど、飛行機はキャンセル待ちで、このままではどうなる??って感じです。けど、東京マラソン時のホテルは確保しています。
VOLT11月号、購入して見ました。和気あいあいとした楽しいジョグの雰囲気で、入会希望者も増えそうな感じですね。
さて、近況報告はこの辺にして、走ろう会の皆さまの10月から始まった、各種マラソン大会での健闘を願っております。
Posted by 石田@新潟 at 2013年10月11日 22:02
*石田さん こんばんは、抽選残念でしたね。東京M完走めざし練習・体重現在72kg→68kgへ減量中(4kg)・今回:つや子・比嘉 健・私・・・3名です。(ほか、11月の抽選待ち)応援よろしく
*年内の各大会・・参加者お知らせ:10月13日福岡筑後川M(我喜屋・完走)・10月18日福岡大濠M(後眞地)・伊平屋ムーンライトM(新垣)・10月20日宮古島M(つや子・前新)・10月27日久米島M(岩永・大見・砂川・新垣・後眞地・玉城)・10月27日大阪M(島袋・前新)・11月3日尚巴志M(花城・つや子・渡嘉敷・大見・玉代勢・福原・備瀬・我喜屋・新垣)
*NAHAM:①目黒②石田③後眞地④照井⑤新垣⑥我喜屋⑦島袋⑧仲程
⑨高里⑩砂川⑪備瀬⑫玉城⑫つや子⑬福原⑭岩永⑮前新⑯川上⑰比嘉
⑱前石野⑲赤嶺⑳座間味①藤原②髙江洲③渡嘉敷④大見⑤花城⑥當間
⑦大嶺⑧玉代勢⑨塩川⑩里枝⑪外間⑫辺土名⑬羽地⑭津波⑮賀数・・他
*年内の各大会・・参加者お知らせ:10月13日福岡筑後川M(我喜屋・完走)・10月18日福岡大濠M(後眞地)・伊平屋ムーンライトM(新垣)・10月20日宮古島M(つや子・前新)・10月27日久米島M(岩永・大見・砂川・新垣・後眞地・玉城)・10月27日大阪M(島袋・前新)・11月3日尚巴志M(花城・つや子・渡嘉敷・大見・玉代勢・福原・備瀬・我喜屋・新垣)
*NAHAM:①目黒②石田③後眞地④照井⑤新垣⑥我喜屋⑦島袋⑧仲程
⑨高里⑩砂川⑪備瀬⑫玉城⑫つや子⑬福原⑭岩永⑮前新⑯川上⑰比嘉
⑱前石野⑲赤嶺⑳座間味①藤原②髙江洲③渡嘉敷④大見⑤花城⑥當間
⑦大嶺⑧玉代勢⑨塩川⑩里枝⑪外間⑫辺土名⑬羽地⑭津波⑮賀数・・他
Posted by 宮平 at 2013年10月13日 18:27
署名運動への協力依頼について「御茶屋御殿早期復元を求める」・・メンバー皆さんよろしくお願いいたします。10月18日まで
*津嘉山正種氏 沖縄公演について・劇団青年座第200回公演・演目「黄昏」11月6日(水)・7日(木)各午後6時30分 会場:国立劇場おきなわ大劇場 入場料(全自由席)前売5,000円/当日5,500円・・那覇商業同窓会4,500円です。・那覇商9期会・会長 宮平守一(津嘉山同級生)入場券子購入希望者 電話されたし。
*津嘉山正種氏 沖縄公演について・劇団青年座第200回公演・演目「黄昏」11月6日(水)・7日(木)各午後6時30分 会場:国立劇場おきなわ大劇場 入場料(全自由席)前売5,000円/当日5,500円・・那覇商業同窓会4,500円です。・那覇商9期会・会長 宮平守一(津嘉山同級生)入場券子購入希望者 電話されたし。
Posted by 宮平 at 2013年10月13日 18:55
*10月18日(金)福岡大濠Mへ(10㎞)後眞地さん出場し、上位完走へ
*10月19日(土)伊平屋ムーンライトMへ新垣政樹さん(フルマラソン)へ出場し、上位完走へ
*10月20日(日)いぜな88トライアスロン大会へ出場ー比嘉仁徳氏70代の優勝めざす。(水泳2㎞・自転車66㎞・マラソン20㎞合計88㎞)昨年は台風接近で中止でした。一昨年は70代で優勝でした。
*10月20日(日)宮古島マラソン大会へ出場ー金城つや子・前新君代さん・・フルマラソン・・上位完走めざす。
*北海道ー目黒さん・・初雪降った情報ありました。NAHAマラソンへ来る
上位めざし、猛練習中・・メンバーの皆さん応援お願い。
*10月19日(土)伊平屋ムーンライトMへ新垣政樹さん(フルマラソン)へ出場し、上位完走へ
*10月20日(日)いぜな88トライアスロン大会へ出場ー比嘉仁徳氏70代の優勝めざす。(水泳2㎞・自転車66㎞・マラソン20㎞合計88㎞)昨年は台風接近で中止でした。一昨年は70代で優勝でした。
*10月20日(日)宮古島マラソン大会へ出場ー金城つや子・前新君代さん・・フルマラソン・・上位完走めざす。
*北海道ー目黒さん・・初雪降った情報ありました。NAHAマラソンへ来る
上位めざし、猛練習中・・メンバーの皆さん応援お願い。
Posted by 宮平 at 2013年10月17日 21:56
明日(20日)の早朝練習会:奥武山運動公園・・AM6:00スタートです。給水係は青年部ですが、宮平がやります。5時前に豊崎の給水場所へ設置します。絶対にムリしない・・マイペースで練習してください。(自己責任です。)
Posted by 宮平 at 2013年10月19日 16:20
本日(20日)練習者:①渡嘉敷 ②花城 ③赤嶺 ④藤原 ⑤我喜屋 ⑥砂川 ⑦後眞地 ⑧後眞地 ⑨屋良 ⑩屋良 ⑪福原 ⑫玉代勢 ⑬髙江洲
⑭外間 輝 ⑮宮平(給水・走者)・・⑯新門・⑰濱川・⑱洋子・奥武山・陸上自衛隊前スタートでした。来週スタート自衛隊前です。(奥武山・産業祭りの為)
本日宮古島マラソン:金城つや子さんからメールーあり、昨夜のビール・4杯/前新さんと共に絶好調の報告ありました。
お知らせ:11月3日の「尚巴志ハーフM」へ出場者追加・・①赤嶺 ②藤原
③座間味さん・・上位完走めざす。前回報告9名+3名=12名です。
お知らせ:第24回 キャンプキンザーハーフマラソン大会:期日 11月17日(日) レース開始時刻:8時5分 参加登録費用:20ドル、当日申込25ドル
キンザージムのみで、朝6時30分~7時30分まで。申込用紙・・参加希望者は、宮平まで電話されたし。
⑭外間 輝 ⑮宮平(給水・走者)・・⑯新門・⑰濱川・⑱洋子・奥武山・陸上自衛隊前スタートでした。来週スタート自衛隊前です。(奥武山・産業祭りの為)
本日宮古島マラソン:金城つや子さんからメールーあり、昨夜のビール・4杯/前新さんと共に絶好調の報告ありました。
お知らせ:11月3日の「尚巴志ハーフM」へ出場者追加・・①赤嶺 ②藤原
③座間味さん・・上位完走めざす。前回報告9名+3名=12名です。
お知らせ:第24回 キャンプキンザーハーフマラソン大会:期日 11月17日(日) レース開始時刻:8時5分 参加登録費用:20ドル、当日申込25ドル
キンザージムのみで、朝6時30分~7時30分まで。申込用紙・・参加希望者は、宮平まで電話されたし。
Posted by 宮平 at 2013年10月20日 10:38
10月20日:優勝 いぜな88トライアスロン大会・年齢別 70代・比嘉仁徳さん・本日午後7時に表彰されました。祝杯でバンザイ・前石野安夫さん~報告。
10月20日・宮古島フルマラソン:前新 5時間32分04秒・つや子 5時間03分23秒完走おめでとう。前日のビール(5~8杯)燃料がよくききましたね。
10月13日 筑後川マラソン大会:上位で完走おめでとう:我喜屋さん タイム3時間27分14秒 順位:2070人中/164位。
10月27日は久米島マラソン・・6名、大阪マラソン・・2名上位を完走祈る。
10月27日の早朝練習会・スタート自衛隊前・・5㎞周回コース(3~4周)
奥武山運動公園内・・産業まつりで変更します。
10月20日・宮古島フルマラソン:前新 5時間32分04秒・つや子 5時間03分23秒完走おめでとう。前日のビール(5~8杯)燃料がよくききましたね。
10月13日 筑後川マラソン大会:上位で完走おめでとう:我喜屋さん タイム3時間27分14秒 順位:2070人中/164位。
10月27日は久米島マラソン・・6名、大阪マラソン・・2名上位を完走祈る。
10月27日の早朝練習会・スタート自衛隊前・・5㎞周回コース(3~4周)
奥武山運動公園内・・産業まつりで変更します。
Posted by 宮平 at 2013年10月20日 20:32
台風お見舞い申し上げます。台風27.28号の接近で連日テレビニュースで、北海道・茨城・新潟・東京・福岡・・メンバーの皆さま風水の被害ないことを祈っています。
10月27日(日)久米島M・大阪M等は開催で、参加者の皆さん自己タイムの更新し、完走を祈ります。
お知らせ:今年の大忘年会は、日時:12月3日(火曜日)午後7時~9時、場所:南西観光ホテル(モノレール牧志駅すぐ横)、会費:五千円、多数ご出席くださるようお願いいたします。
第55回NAGOハーフマラソン大会申込書届く、日時:平成26年2月2日(雨天決行) 会場:名護市陸上競技場、申込期間25年12月20日、参加料:3,500円、・・・申込用紙 10枚有ります。
10月27日(日)久米島M・大阪M等は開催で、参加者の皆さん自己タイムの更新し、完走を祈ります。
お知らせ:今年の大忘年会は、日時:12月3日(火曜日)午後7時~9時、場所:南西観光ホテル(モノレール牧志駅すぐ横)、会費:五千円、多数ご出席くださるようお願いいたします。
第55回NAGOハーフマラソン大会申込書届く、日時:平成26年2月2日(雨天決行) 会場:名護市陸上競技場、申込期間25年12月20日、参加料:3,500円、・・・申込用紙 10枚有ります。
Posted by 宮平 at 2013年10月25日 21:02
会長・首里城走ろう会の皆さま
沖縄県こそ台風被害如何でしょうか?
こちら茨城は目立った台風被害は有りませんでしたが、地震で夜中に起こされ、日頃からの準備の脆弱さに気づかされます
さて、本格的なランイングシーズンですね、皆様のご健闘をお祈り致します
また、古式行列も間近で心踊ります
訪沖の際にはどうぞ宜しくお願いします
沖縄県こそ台風被害如何でしょうか?
こちら茨城は目立った台風被害は有りませんでしたが、地震で夜中に起こされ、日頃からの準備の脆弱さに気づかされます
さて、本格的なランイングシーズンですね、皆様のご健闘をお祈り致します
また、古式行列も間近で心踊ります
訪沖の際にはどうぞ宜しくお願いします
Posted by 大西@茨城 at 2013年10月27日 10:17
尚巴志ハーフマラソン参加者の皆様、給水ボランティアの皆様昨日はお疲れ様でした(^-^)
私は首里城走ろう会に入って初めての大会ということで強い思い入れがありました。
前半は順調に走れたのですが、後半14km過ぎからは歩いてしまいその後もペースを上げることが出来なくなってしまいました。
でも、首里城走ろう会での練習のことを思い出しながらスペシャルドリンクのパワーを借りて完走し、タイムも3時間を切ることができました\(^o^)/
本当にありがとうございます!!
また那覇マラソンに向けて頑張りますのでこれからも宜しくお願いします。
私は首里城走ろう会に入って初めての大会ということで強い思い入れがありました。
前半は順調に走れたのですが、後半14km過ぎからは歩いてしまいその後もペースを上げることが出来なくなってしまいました。
でも、首里城走ろう会での練習のことを思い出しながらスペシャルドリンクのパワーを借りて完走し、タイムも3時間を切ることができました\(^o^)/
本当にありがとうございます!!
また那覇マラソンに向けて頑張りますのでこれからも宜しくお願いします。
Posted by 金城里枝 at 2013年11月04日 23:11
<ご注意>
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