首里城走ろう会 ブログ・掲示板

さぁ、スポーツの秋です。　9月号（葉書）・練習予定とおり。
①新型インフルエンザ流行警報中・・・集団感染予防
②熱中症予防、こまめに水分補給することが大切です。
③持久走・・自己責任原則（絶対ムリしない。疲れたら休むこと）
第1回持久走（30㎞）9月20日スタートam6:05～10：05（4時間走）予定
第2回　〃　　　　　　　9月27日　　〃
第3回　〃　　　　　　10月18日　　〃
第4回　〃　　　　　　11月　8日　　〃
予定ですので変更の場合は連絡いたします。
昨年の反省　：①暑さ対策　②スタート時食事　③車の手配（配車）

＊9月新会員加入・・藤原正國氏・座喜味初枝さん・・会員の皆様よろしく。

＊9/27日明日・第2回目の持久走4時間（30ｋｍ）は予定どおり行います。
　ボランティア・・後眞地・照井・具志堅・・他
　くれぐれも熱中症及び新型インフルエンザ予防して下さい。

　9/20日第1回目の持久走・・ボランティア宮平・大見他5名
　　　　　　走者20名・・青年部5名・二軍15名（計画10時ゴール）
　　　　南部そばを美味しく食べ・・各自負担で終える。10時45分解散。
　　　　差入れ：バナナ1ケース（備瀬知弘氏）・伴走車（濱川美代子氏）

27日持久走お疲れ様でした。ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ、差し入れをいただいた方々ありがとうございました。長距離ではほんとに給水と食べ物がありがたく感じます。後半はﾊﾞﾃﾊﾞﾃでｽﾀﾐﾅのなさを痛感しました。もっともっと長い距離をこなせるようにしていきたいですね。南部そばもとてもおいしかったです。